
こんにちは。共働き希望の方専門の結婚相談所 婚活サロンエンエルアのさくまなおみです。
「仕事が忙しくて、婚活まで手が回らない」
「平日は疲れて何もできない…」
そんな悩みを抱える方は少なくありません。
でも、限られた時間の中でも、婚活は工夫次第で着実に進めることができます。
今回は、フルタイム勤務の忙しい方でも婚活を前向きに進めるためのコツを5つご紹介します。
① 週に2日“婚活集中日”を作る
まずは「無理なく継続できる時間」をつくることが大切です。
週に「婚活のための時間」として予定をブロックしてみましょう。
お見合いの日程提示やカウンセラーとのやり取りは状況に応じて日々行うことになりますが、プロフィールの見直しやお相手検索をしてプロフィールをチェックする時間を週2日くらい設けられると良いでしょう。
また、お見合いやデートに着ていく洋服の買い物や美容院なども婚活の一部になります。
② 通勤・移動時間を「婚活情報収集タイム」に変える
毎日の通勤時間も、実は貴重なインプットタイム。
婚活に関するYouTube・ブログ・Instagramなどから婚活に関する情報収集を行うことも大事です。
他の人の体験談を読んだりしておくことで、自分の軸や理想像が明確になります。
成婚者インタビュー、婚活の成功/失敗談、婚活カウンセラーのアドバイスなど、情報をストックしておくことで、お見合いやデートのときの会話にも役立ちます。
③ 週末は「会う時間」と「整える時間」に分ける
土日を全てお見合いやデートなどの人に会う婚活に充ててしまうと心身ともに疲れてしまいそう・・・そんな人は、例えば土曜は“出会いの日”、日曜は“自分を整える日”と分けると、心も体も疲れにくくなります。
そのため、どちらか1日はお見合いやデート、婚活パーティーなどの外向きの活動の日とし、もう1日はスキンケア・美容院・服の買い足しなどの自分を満たす“内向き”の活動にしたり、自宅やカフェで振り返りや次週の婚活予定の整理の時間に充てるなど、週末をうまく設計することで、生活リズムも整い、無理なく婚活に集中できます。
④ 朝活で“婚活脳”をONにする
夜は疲れてなかなか動けない…という人には、「朝時間の活用」がおすすめです。
メッセージの返信や、お相手検索でプロフィールチェック、今日の婚活での目標を決めなど朝の10〜15分を使ってできることに取り組みましょう。
1日1アクションを朝に決めておくだけで、意識が自然と“婚活モード”になります。
⑤ 結婚相談所など“プロの力”を上手に使う
仕事が忙しいからこそ、自力で全てやろうとしないのがコツ。
仲人型の結婚相談所を利用すれば、プロフィール作成・お見合いのセッティング・交際サポートまで、婚活の面倒な部分を大幅に時短できます。
さらに、あなたの代わりに合いそうな人を紹介してもらえるので、「効率的に出会いたい」と願う女性にはぴったりです。
【まとめ】忙しい毎日でも、「結婚したい」は叶えられる
婚活は、時間がある人だけのものではありません。
フルタイム勤務で忙しい方でも、自分に合ったペースとやり方で、しっかり前に進むことができます。
「今は忙しいから」「仕事が落ち着いたタイミングで」と婚活を先送りにしてしまうと、あっという間に時間が経ってしまいます。
婚活市場では1歳の差が特に女性の場合はマッチング率や成婚率に大きく影響してきます。
大切なのは、「限られた時間をどう使うか」。
婚活では、ぜひ一度プロのサポートも選択肢に入れてみてください。
あなたの理想の未来に向けて、一緒に最短ルートで歩んでいきましょう。
結婚相談所で婚活を始めませんか?
婚活サロン エンエルアの特徴
■【ダブルインカム婚(共働き)】を考えている方に特化
雇用形態に関わらず、結婚・出産後も仕事を続けたい女性や、家事・育児に積極的に参加して共働きの結婚生活をイメージして婚活する男性のための結婚相談所です。
■【国家資格キャリアコンサルタント】【育休後アドバイザー】のカウンセラー
キャリアコンサルタントの資格を持つカウンセラーが、仕事と両立しながら婚活を進めていく支援をいたします。また、育休後アドバイザーとして、ママのキャリア支援事業を行う者が結婚後の生活もイメージできるような婚活サポートをいたします。
■【入会金全額返金】保証制度
1年以内の成婚に至らなかった場合は入会金を全額返金いたします。
代表カウンセラー 佐久間直未のプロフィール

略歴
- 東京都在住。
- 民間教育企業に入社。大学受験予備校の校舎運営、生徒指導に従事。
- 米・サンフランシスコへ語学留学。
- 株式会社リクルートキャリアにて企業の新卒採用支援を担う。
- 留学キャリア支援系ベンチャー企業で留学帰国者のキャリアカウンセリングを担当。
- 結婚、出産、育休を経て、職場復帰後に独立。
- Webデザイン事業とママのキャリア支援事業を開始。
- 婚活サロンエンエルア開業。
保有資格
- 国家資格キャリアコンサルタント
- 育休後アドバイザー
- 行動心理士
- 上級心理カウンセラー
- JADP認定婚活アドバイザー