人の印象は出会って３回目までで固定される【スリーセット理論】とは？

こんにちは。共働き希望の方専門の結婚相談所 婚活サロンエンエルアのさくまなおみです。

心理学の理論で「スリーセット理論」という法則があります。
これは人の印象は初対面から３回目までで固定化されるという心理学の理論です。

結婚相談所の婚活に置き換えると、初対面であるお見合い、初デート、２回目のデート。
ここまでで相手の印象は固定され、その後変化しないのです。

つまり、３回の接触までに良い印象を与えないとその後の挽回は不可能ということです。

一番大事なのはやはり第一印象

まず何よりも大切なのは初対面の時の印象ですね。

これは誰もが「第一印象は大事」ということをご存知かと思います。

初対面の相手に好印象を与える以下の要素を意識することが重要です。

• 見た目（ファッション、メイク、髪型、清潔感、笑顔）
• 話し方（言葉遣い、声のトーンや大きさ、話すスピード）
• 立ち振る舞い、仕草

２回目は【再確認】

２回目の接触は、第一印象で持ったイメージが正しいものだったのかを判断する【再確認】の段階です。
再確認とは言え、第一印象で相手にあまり良い印象を与えられなかったという人もまだ挽回は可能。

２回目の接触時なら、
「初対面の時は良い印象ではなかったけど、実はそういう面もあるんだ！」
「あれ？意外とこんな良いところがあるんだ！」
と思わせることはまだできます。

第一印象では外見的な部分が評価の大きな比重を占めますが、２回目ではより相手の内面、人間性を見ようという心理になることが多いです。

１回目の接触で失敗してしまった場合でもチャンスはあるので、良い印象に変えられるように

• 気遣い
• 立ち振る舞い
• 会話の内容

で挽回を狙いましょう。

３回目は【答え合わせ】

そして３回目はそれまでの２回の接触での印象の答え合わせをして、その人のイメージを確定していきます。
１・２回目で得た情報から「やっぱりこういう人だよね！」と固定化しようとします。
「〜かも」という状態から「〜だ」という断定した状態に変わります。

２回目までで悪い印象を与えていると３回目でイメージを覆すのはかなり難しいので、実質２回目までが勝負ということです。
２回目までに相手に好印象を与え、３回目の接触ではそこまでで与えてきたポジティブな印象を崩さないように気をつけましょう。

このことに気をつけて、お見合い・デートをしてみてくださいね。