【婚活に役立つ心理学】お見合いやデートで緊張してしまう人へ

お見合いやデートで緊張してしまう人へ

こんにちは。共働き希望の方専門の結婚相談所 婚活サロンエンエルアのさくまなおみです。

初対面の方と会話するお見合い、仮交際がスタートして間もないデート、真剣交際を申し入れる告白の場、異性の前で緊張してしまうという人も多いと思います。

緊張していることが相手にも伝わっていると思い、さらに緊張が増してしまう…という悪循環に陥ってしまうことも。

でも実はそのあなたの緊張は意外と相手には伝わっていないのです。

私たちは実際よりも自分の心の中が他者に見透かされていると思い込みやすいのだそうです。
これは「透明性の錯覚」と呼ばれる現象で、「自分の内面(考え、感情など)が相手に伝わっている」と過大に推定してしまう傾向があるのだそうです。

自分が思っているほど、相手にはあなたの緊張はバレていないので、過剰に不安感を持たずに、相手に話してみて下さいね。

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